江苏烹饪学校教您如何做出蓬松暄软的面食
编辑:江苏厨师学校
发布时间:2026-06-02 17:07:18 浏览:
想要蒸出蓬松暄软的面食,发面是重中之重,掌握几个实用小窍门就能轻松成功,具体技巧如下:
一、水温控关键
春秋用30℃温水,冬天 35~40℃,夏天凉水;水温过高烫死酵母、发不起来,过低发酵变慢。
二、酵母用法
干酵母先用温水 + 少许白糖化开静置 5 分钟,起细密泡沫再和面,活化更快。
500g 面粉配5g 干酵母、5~10g 白糖,白糖促酵母繁殖。
三、和面要点
面粉分次加水,先搅成面絮再揉成团,面团表面微润不粘手;揉至表面大致光滑,密闭发酵。
四、发酵环境
常温:25~28℃最佳,面团发到2 倍大,手指戳洞不回缩、不塌陷即为发好。
天冷妙招:面盆放温水锅上隔水发酵;烤箱、蒸锅保温发酵。
五、排气二次醒发
发好面团反复揉排气,揉掉大气泡,做好馒头包子后二次醒发 15~25 分钟,生坯变轻盈再上锅蒸,成品松软不发硬。
六、补救窍门
发过头发酸:加少许小苏打揉匀中和酸味。
发不起来:环境偏冷升温,或补少量活化酵母重新揉面。